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Natürliche Stressbewältigung

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by Christian Hiller

Sozialpädagoge M.A., Resilienztrainer,  Stressmanager, Burnout-Präventions-Coach und Entspannungstrainer.

zertifiziert
Deutscher Bund für Burnout-Prophylaxe
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Zentrale Prüfstelle Prävention

https://www.christianhiller.de/

Als Sozialarbeiter bereits sehe ich den Menschen und den Klienten als Experte für sein eigenes Leben an.

Dies gilt in besonderem Maße in der systemischen Arbeit und in der Gesundheitsberatung.

Mir bereitet es Freude, wenn der Klient mit meiner Hilfe die Faktoren in seinem Leben erkennt, die ihn anfällig machen für Burnout und Ausgebranntsein.

Dabei darf und soll der Klient ruhig mal genauer auf seine Glaubenssätze schauen und erkennen, wo festgefahrene alte Haltungen es unter Umständen verhindern, dass er an seine eigenen Ressourcen andocken und Resilienz entwickeln kann.

Meinen besonderen Schwerpunkt, der mir auch am Herzen liegt, sehe ich in der Unterstützung des Klienten beim Draufschauen auf erlebte Fehler und eigenes Scheitern.

So schmerzhaft es auch für den Klienten ist genauer drauf zu schauen, so ist diese Analyse jedoch unerlässlich um ein aktuelles Scheitern für sich konstruktiv und nach vorne gerichtet nutzen zu können.

Ein mögliches Ziel meiner Arbeit kann dabei sein, beim Klienten eine erhöhte Fehlertoleranz und -akzeptanz auch bei sich selbst zu entwickeln und somit nach vorne zu fallen, das berühmte 'failing forward' in der angelsächsischen Kultur.